Tai Chi, auch als deutsche Version des chinesischen Kampfkunsts bekannt wird, ist eine ruhende Praxis, die gleichzeitig den Organismus wie den Seele fördert. Manche Methode legt großen Wert auf präzise Aktionen, langsame Atem und mentale Fokus. Viele Schulen in Deutschenland bieten Workshops an,